Úvod
Dr. Popov Psyllium probio je směs vlákniny, inulinu z čekanky a probiotických kvasinek. Psyllium je rozpustná vláknina z osemení jitrocele indického (vejčitého). Při dostatečném příjmu tekutin, má schopnost vytvářet v trávicím traktu gel, který změkčuje stolici a zároveň zvyšuje její objem. Tím napomáhá vyprazdňování a správné funkci střev. Čekankový inulin slouží jako prebiotikum – potrava pro zdravou střevní mikroflóru.
Hlavní vlastnosti
- psyllium podporuje normální funkce trávicího traktu a střev
- psyllium příznivě ovlivňuje normální hladinu cholesterolu v krvi
- obsahuje probiotika + prebiotickou vlákninu inulin
Dávkování
Maximální denní dávka: dospělí – 5 čajových lžiček; těhotné ženy – 1 čajová lžička; kojící matky – 1,5 čajové lžičky; děti od 6 let – 1 čajová lžička. (1 čajová lžička je asi 2,5 g). Psyllium rozmíchejte ve sklenici vody (na 1 g alespoň 30 ml vody) a ihned vypijete (tekutina stáním houstne a vytváří gel). Průběžně zapíjejte dalším šálkem tekutiny (alespoň 250 ml), kterou může být voda, bylinný čaj či ovocný džus. Celkové množství Psyllia lze rozdělit na 2-3 dílčí dávky užívat v průběhu dne.
Zařaďte psyllium do svého jídelníčku
Psyllium má neutrální chuť, a tak se snadno ztratí v běžných pokrmech. Můžete jej přimíchat do polévky, pomazánky, obilné kaše či smoothie. Jen je třeba nezapomenout jídlo dostatečně zapít.
Složení
Vyčištěné obaly semen jitrocele indického (Plantago ovata), čekankový inulin, kvasinky Saccharomyces cerevisiae. Bez přídavku cukrů, chemických látek a barviv. Neobsahuje lepek.
Upozornění
Doplněk stravy. Pokud kromě Psyllia užíváte ještě jiné doplňky stravy nebo léky, je třeba dodržet odstup alespoň 1 hodiny. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není určeno pro děti do 6 let. Nelze užívat při náhlých (akutních) břišních příhodách – střevní neprůchodnosti, zánětu slepého střeva, zánětu pobřišnice, uskřinutí kýly, zánětu slinivky břišní. Není náhradou pestré stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí!